Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
2039 kcal
|
Rasva: 89,91g | Prot: 159,26g | Hh: 141,80g.
Aamiainen: Arroz a la Mexicana, Papas con huevo, Tortillas de Maíz, Huevo Duro. Lounas: Lomo enchilado, Huevo Duro, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Tortillas de Maíz, Huevo Duro, Arroz a la Mexicana, Lomo enchilado. Välipalat/Muut: Papas con huevo, Huevo Duro, Svetia Stevia, Liconsa Leche Fortificada, Bistec de Res, Bimbo Cero Cero Multigrano. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - estefania_.26
|