Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
507 kcal
|
Rasva: 14,87g | Prot: 32,99g | Hh: 58,83g.
Aamiainen: Cream Soup Ayam Mamasuka, Edo Puff Pastry, Dada Ayam, Cream Soup Ayam Mamasuka, Del Monte Sambal Ekstra Pedas. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - starwill01
|