|
Снова сначала
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
1089 kcal
|
Rasva: 67,26g | Prot: 39,19g | Hh: 82,29g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Капучино. Lounas: Кухня на Районе Томатный Суп-Пюре , Салат из Капусты с Соусом. Päivällinen: Вареное Яйцо, Апельсин. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinagreh
|