Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
944 kcal
|
Rasva: 49,06g | Prot: 91,54g | Hh: 33,18g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Творожный Мягкий Cremolle, 365 Дней Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lounas: Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oks-a-n-a
|