Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
1039 kcal
|
Rasva: 26,16g | Prot: 46,48g | Hh: 99,00g.
Aamiainen: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Гурмэ Винегрет, Петелинка Куриная Голень Вареная, Мистраль Киноа Вареная, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Riunite Ламбруско, Лев Голицын Шампанское Брют. Päivällinen: Ачим Соевый Соус, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Глобус Гурмэ Винегрет, Мистраль Киноа Вареная. Välipalat/Muut: Ноль Грамм Сироп, Домик в деревне Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|