Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
438 kcal
|
Rasva: 18,30g | Prot: 28,44g | Hh: 37,63g.
Aamiainen: Сервелат, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Просто Джем Клубничный, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TATYNA BELAY
|