Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2014
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2014:
|
1937 kcal
|
Rasva: 75,83g | Prot: 157,94g | Hh: 190,07g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Домик в деревне Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком и Стевией Стандартная Кружка. Lounas: Сырники с Кокосовой Стружкой, Чай с Молоком и Стевией Стандартная Кружка, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Päivällinen: Молочное Кружево Сметана 15%, Био Баланс Кефир 0%, Филе Куриное, Чай с Молоком и Стевией Стандартная Кружка, Черничный Пирог. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|