Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
764 kcal
|
Rasva: 34,75g | Prot: 32,21g | Hh: 80,44g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый с Фундуком, Вареное Яйцо. Lounas: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Каша Пшенная на Молоке, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый с Фундуком, Первая Свежесть Котлета Куриная. Päivällinen: Каша Пшенная на Молоке, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый с Фундуком, Чай, Первая Свежесть Котлета Куриная, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|