Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
1594 kcal
|
Rasva: 98,02g | Prot: 81,49g | Hh: 96,74g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Асто Горбуша Малосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Päivällinen: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брюнетка Машка
|