Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
1199 kcal
|
Rasva: 45,12g | Prot: 60,05g | Hh: 143,68g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Яблонька Равиоли с Курицей. Lounas: Сметана 15%, Яблонька Равиоли с Курицей. Päivällinen: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|