Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
961 kcal
|
Rasva: 33,77g | Prot: 115,44g | Hh: 51,14g.
Aamiainen: Globus Eiweißbrot, Grünländer Leicht. Päivällinen: Eisbergsalat, Zucker, Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt Light, Jeden Tag Puten-Brustfilet. Välipalat/Muut: Weider 60% Protein Cookies & Cream. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|