Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
150,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
1354 kcal
|
Rasva: 48,75g | Prot: 38,23g | Hh: 186,58g.
Lounas: Dr. Oetker Zuckerstreusel, Langnese Cremissimo Salted Caramel, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille. Päivällinen: Milbona Saure Sahne, All Seasons Rahm-Spinat, Tomaten, Buitoni Farfalle. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 2Vanessa3
|