|
Даааа
В этот раз точно нельзя профукать эту «пятерку»
Видимо , вся вода слилась ..,
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
977 kcal
|
Rasva: 37,10g | Prot: 36,46g | Hh: 127,00g.
Aamiainen: Жвачка. Lounas: Груша, Яблоко, Орловский Хлебокомбинат Печенье "Сердечки Слоеные", Жако Конфета Фигурный Бочонок , Шаурма с Курицей, Жареная Рыба (в Панировке), Картошка Печеная, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|