Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
1858 kcal
|
Rasva: 52,13g | Prot: 85,06g | Hh: 252,02g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Нежинская Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Яйцо Куриное (Белок), Свекла Вареная, Ряба Майонез Провансаль. Lounas: Чупа-Чупс Мармелад Роллсы, Шаурма с Курицей. Päivällinen: ВкусВилл Манго, Печень Куриная в Сметане, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Голубика, Coffee Like Капучино (400мл), Пятерочка Сахар. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|