Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
608 kcal
|
Rasva: 36,18g | Prot: 15,41g | Hh: 54,76g.
Aamiainen: Snickers Сникерс, Prime Салат-Рулет Цезарь. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
|
|