Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
1408 kcal
|
Rasva: 59,67g | Prot: 68,19g | Hh: 157,38g.
Aamiainen: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Вареное Яйцо. Päivällinen: Хлеб Черный, Яблоко, Уха из Семги. Välipalat/Muut: Спартак Шоколад Горький Элитный, Кефир 2,5%, Good Food Орех Макадамия, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|