|
Вчера жаловалась, что нет аппетита, проснулась такая голодная, кидаю как в провальную яму, съела 2 жаренных яйца с хлебом и не наелась....
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
1448 kcal
|
Rasva: 39,45g | Prot: 65,84g | Hh: 210,14g.
Aamiainen: SPAR Меренга , Smart Formula Горький Шоколад с Мятой, Гранат. Lounas: Окей Банан, Жареное Яйцо. Päivällinen: Окей Крабовые Палочки. Välipalat/Muut: Макароны Отварные, Тунец. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|