Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
1519 kcal
|
Rasva: 57,28g | Prot: 107,60g | Hh: 145,46g.
Aamiainen: Picard Cake au Citron. Lounas: Pêche Océan Filets de Sardines Citron Basilic sans Huile, Auchan Comté, Herta Jambon Fumé. Päivällinen: Haribo Fraises Tagada, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Huile d'Olive, Moutarde, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Chou Chinois, Champignons de Paris (Sautés). Välipalat/Muut: Auchan Comté. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edwige.ems
|