Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
805 kcal
|
Rasva: 39,50g | Prot: 51,10g | Hh: 58,04g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Arla Kærgården Ungesalzen, Mühlen Gold Bauernschnitten. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|