Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
700 kcal
|
Rasva: 17,35g | Prot: 19,02g | Hh: 116,24g.
Lounas: Oishiya Gingembre Pour Sushi, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Planet Sushi Salade de Choux + Sésame , Planet Sushi California Crispy Mangue Crevette, Planet Sushi Maki Avocat Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|