Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
844 kcal
|
Rasva: 20,01g | Prot: 80,27g | Hh: 92,11g.
Aamiainen: Biscotti Frollini, Smile Crunch Fiocchi di Avena Baby Vaniglia, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Lounas: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Wasa Integrale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Parmigiano (Grattugiato), Zucchine. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Wasa Integrale, Cipolle, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Välipalat/Muut: Pere. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|