Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2167 kcal
|
Rasva: 103,09g | Prot: 78,25g | Hh: 225,07g.
Aamiainen: Aldi Delikatess Lyoner, Gut Drei Eichen Landleberwurst mit Schnittlauch, Abraham Schinkenspeck, Grünländer Cremig, Bauernbrot, Cappuccino, Butter. Lounas: Gut & Günstig Backofen Frites, American Style Rinder Cheeseburger. Välipalat/Muut: Nussschnecke, Erdbeermarmelade, Hefezopf. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|