Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
3593 kcal
|
Rasva: 86,31g | Prot: 188,61g | Hh: 504,83g.
Aamiainen: Banana, Mela, Land Yogurt Greco 0%, Welless Muesli Croccante con Frutti Rossi. Lounas: Uovo, Scotti Riso e Cereali. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Barilla Pan di Stelle Crema, Ferrero Fiesta, Milka Cioccolato Bianco, Confetti. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asghefete
|