Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
1221 kcal
|
Rasva: 44,25g | Prot: 58,52g | Hh: 151,28g.
Aamiainen: Шарлотка с Яблоками, Мёд, King Fish Кета Слабосоленая , Viola Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Päivällinen: Чай, Мёд, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Яйцо, Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Шарлотка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|