Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
2406 kcal
|
Rasva: 66,23g | Prot: 90,47g | Hh: 287,43g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Президент Сыр Чизбургер, Макдоналдс Кетчуп, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Говядина Лопатка. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Globus Кукуруза Консервированная, MacChocolate Горячий Шоколад , Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Lindt Шоколадная Паста. Päivällinen: Клаб Сендвич, Leffe Пиво Темное. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|