Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
1335 kcal
|
Rasva: 38,59g | Prot: 128,94g | Hh: 111,83g.
Aamiainen: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Fish House Кета Филе-Ломтики, Мясная Ферма Рулет Филейный, Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Олейна Подсолнечное Масло, Тилапия. Päivällinen: Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, Киви, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Välipalat/Muut: Перекресток Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|