Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2022:
|
1871 kcal
|
Rasva: 85,28g | Prot: 48,65g | Hh: 227,47g.
Aamiainen: Роллы Филадельфия, ВкусВилл Пирожные Профитроли, ВкусВилл Пирожное Корзиночки с Белковым Кремом, Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Skuratov Матча Латте (350мл), Стардог!s Французский Хот-Дог. Päivällinen: Snickers Батончик, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Авокадо Авокадо, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|