Päiväkirja - annet-ad, 07 marras 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
82,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.    Vielä jäljellä: 11,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
707 kcal Rasva: 53,93g | Prot: 26,87g | Hh: 31,28g.   Aamiainen: Икра Красная, ВкусВилл Оливье с Колбасой. Lounas: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. lisää...
260 kcal Harjoitus: Элепс - 36 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 24 minuuttia. lisää...
Painonnousu 2,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - annet-ad


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.