Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
745 kcal
|
Rasva: 28,48g | Prot: 20,86g | Hh: 102,56g.
Aamiainen: Snickers Батончик, Alpen Gold Шоколад Молочный, Аладушкин Кекс Столичный. Lounas: Яблоко. Päivällinen: Epica Йогурт Клубника-Роза, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Черкизовский Ветчина из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|