|
Trockenfasten. Erste Mahlzeit erst um 17Uhr👍🏼
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
575 kcal
|
Rasva: 12,45g | Prot: 31,94g | Hh: 83,90g.
Päivällinen: Koriander, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Sojasoße, Teriyakisoße, Austernsauce, Sesamöl, Deluxe Pilzmischung, Reisnudeln, Metzger Rinderbraten Mager. Välipalat/Muut: Mangos. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|