Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
1011 kcal
|
Rasva: 46,55g | Prot: 27,82g | Hh: 125,08g.
Lounas: Croissant. Päivällinen: Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng. Välipalat/Muut: Saus Cokelat, Keripik Pisang. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Disastrous Daydreamer
|