Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2022
|
32 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2022:
|
484 kcal
|
Rasva: 12,77g | Prot: 12,76g | Hh: 82,31g.
Aamiainen: Геркулесовая Каша на Молоке, Мёд, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Hochland Твороженный Сыр, Хлебец. Päivällinen: Sen Soy Фунчоза Вареная, Lucky Days Попкорн с Солью. Välipalat/Muut: Магнит Гранат. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sayapinsa89
|