Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
2008 kcal
|
Rasva: 97,14g | Prot: 110,52g | Hh: 166,94g.
Aamiainen: Томер Белый Шоколад, Нутовое Печенье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Вараксино Яйцо, Агро-Альянс Греча Ядрица. Lounas: Bombbar Майонез, Snaq Fabriq Snaqfer, Образ Жизни Полба, Котлеты Домашние . Välipalat/Muut: Томер Шоколад Молочный без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Sporty Chocolate Coconut, Мералад Урбеч Кокос Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ela_schulz
|