Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
685 kcal
|
Rasva: 24,27g | Prot: 41,04g | Hh: 76,94g.
Aamiainen: Ноль Грамм Сироп, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Ачим Соевый Соус, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Гурмэ Винегрет, Мистраль Бурый Рис Отварной, Мясо Индейки. Päivällinen: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|