Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
133,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
1970 kcal
|
Rasva: 94,18g | Prot: 78,05g | Hh: 210,12g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Чай, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. Lounas: Обычное Кофе, Лента Камбала Х/К, Тушеные Овощи, Перловка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Пирожное Корзиночка, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Чай, Грецкие Орехи. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irichka3102
|