Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
1544 kcal
|
Rasva: 86,51g | Prot: 102,94g | Hh: 88,45g.
Aamiainen: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Петелинка Котлеты Домашние, Рис Вареный. Lounas: Сметана 20%, Творог 5%, Желудки Куриные. Päivällinen: Сметана 20%, Творог 5%, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|