Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
1249 kcal
|
Rasva: 98,52g | Prot: 73,03g | Hh: 16,83g.
Lounas: Кабачок, Свинина Тушеная. Päivällinen: Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polibiruk
|