Päiväkirja - ridiawati majied, 29 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
64,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 17,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 toukokuuta 2018:
1361 kcal Rasva: 41,47g | Prot: 62,45g | Hh: 185,70g.   Aamiainen: Tahu Isi, Lontong, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Kurma. Päivällinen: Soto Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Tart, Sosis Daging Sapi, Kurma, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. lisää...
1564 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ridiawati majied


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.