Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
1486 kcal
|
Rasva: 75,68g | Prot: 61,48g | Hh: 158,95g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Heinz Кетчуп Томатный, Плов со Свининой. Lounas: Рот Фронт Ромашка, Степ Степ Микс. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|