Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
1411 kcal
|
Rasva: 82,12g | Prot: 142,79g | Hh: 18,85g.
Aamiainen: ВкусВилл Медальон из Лосося Атлантического Семги. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Яйцо, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Аморе Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|