Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2011
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 18,71g | Prot: 100,07g | Hh: 193,74g.
Aamiainen: Light Style 7 Grain Bread, Oranges, Egg Beaters - Original, 2% Milk American Cheese Singles. Lounas: Weight Watchers Smart Ones Four Cheese Pizza, Apples. Päivällinen: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Steamed Broccoli. Välipalat/Muut: Oranges, Apples. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HeavyWeightHEMI
|