Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
1123 kcal
|
Rasva: 51,31g | Prot: 110,51g | Hh: 38,69g.
Aamiainen: Globus Eiweißbrot, Grünländer Leicht. Päivällinen: Jeden Tag Gemüsepfanne Asia Art, Ei, Jeden Tag Puten-Brustfilet. Välipalat/Muut: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|