Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 53,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
1029 kcal
|
Rasva: 48,21g | Prot: 110,12g | Hh: 46,36g.
Aamiainen: Sveza Сыр Творожный Сливочный , Жареное Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lounas: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Буздякский Гороховый Суп . Päivällinen: Троекурово Фарш из Филе Грудки, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Рогожина :)
|