Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
555 kcal
|
Rasva: 23,50g | Prot: 26,49g | Hh: 68,68g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Звенигора Сыр Добродар , Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Lounas: Сильпо Апельсин. Päivällinen: Краснокочанная Капуста, Лук, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristina.tkachuk.1997
|