Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
1962 kcal
|
Rasva: 89,74g | Prot: 51,30g | Hh: 236,26g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Burgerme Cheeseburger. Päivällinen: Champignons, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kerrygold Butter, Aldi Früchtebrot. Välipalat/Muut: Livefresh Ingwer Sturm Shot. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|