Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
897 kcal
|
Rasva: 42,25g | Prot: 66,70g | Hh: 50,12g.
Aamiainen: Кофе, Chikalab Chikabar Tiramisu. Lounas: Вареное Яйцо, Мандарины, Свинина Запеченая, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ermilova69
|