Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
594 kcal
|
Rasva: 25,68g | Prot: 28,27g | Hh: 64,20g.
Aamiainen: Творог 9%, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Варенье. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sofia.kholina
|