Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
1641 kcal
|
Rasva: 96,94g | Prot: 29,67g | Hh: 160,71g.
Aamiainen: SPAR Мороженное Пломбир, Роса Котлета Куриная, Джаганнат Оливье, Джаганнат Оливье, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinapono
|