Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 26,49g | Prot: 85,36g | Hh: 40,78g.
Aamiainen: Омлет с Помидорами, Белая Дача Салат Романо. Lounas: Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Bonduelle Летнее Трио, Грудка Индейки. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Грудка Индейки, Белая Дача Салат Романо. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Город Сад Маффит, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Muffit Белковый Кекс. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliaUtkina
|