Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2022:
|
1282 kcal
|
Rasva: 58,36g | Prot: 70,12g | Hh: 119,54g.
Aamiainen: Viola Сыр Сливочный, King Fish Кета Слабосоленая , Мёд, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Шарлотка с Яблоками. Lounas: Мёд, Савушкин Продукт Творог 9%. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Вареное Яйцо, Мёд. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|